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6165cc金沙总站检测中心开展“努力实现自我,乐观生活”心理健康知识讲座活动

时间:2023-11-27   来源:    阅读:

1123日,6165cc金沙总站检测中心心理辅导站邀请学校心理健康教育与咨询中心刘驰钰老师,在西南医科大学学海楼作了题为《在“卷摆”二相性中自我关怀》专题讲座,院系各年级学生参与了此次讲座。

刘驰钰老师首先围绕“卷摆”即内卷、摆烂两词,从概念、二者的关系、背后反映的心理现象深入浅出的进行讲解,结合实际案例就心理“卷摆”的缓解方法、学会健康的自我管理两方面内容进行了细致的讲述,刘驰钰老师话语自然亲切,与同学们积极互动。

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    此次讲座紧密贴合学生生活学习,内容深刻充实,诙谐有趣,让同学们收获颇丰,大家纷纷表示,学会了如何更好应对生活与学习中的问题、如何协调内卷与摆烂之间的关系,提高了自我认知和情绪管理能力。6165cc金沙总站检测中心将持续关注学生心理状态,持续推进心理健康教育,增强学生心理健康意识、引导同学们健康、自信、从容地生活和学习。


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